Jogging dla każdego

Jogging dla każdego
Reklama

Na blogu dziele się moja wiedzą z dziedziny sportu a w szczególności biegów. Staram się poruszać najważniejsze tematy dla początkujących, takie jak dieta, rozgrzewka, ćwiczenia uzupełniające oraz przedstawiać ćwiczenia siłowe i wydolnościowe. Ogólny zarys wiedzy o anatomii i fizjologii człowieka, stanowiący znaczną część blogu, powinien w dostatecznym stopniu pomóc ćwiczącym zrozumieć sens uprawiania biegów

Dodatkowe informacje:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 91 Odwiedziny googlebot 172

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Piłka nożna »

    „Pilka.pl – najpiękniejszy sport” to strona, na której każdy chcący znać możliwie w najwyższym stopniu aktualne wydarzenia w świecie takim jak piłka nożna, znajdzie informacje, które zaspokoją jego ciekawość. Dostępne są tutaj naj...

    Data dodania: 03 08 2011 · szczegóły wpisu »
  • Sport i silownia »

    Z tego bloga dowiecie się co jest niezbędne, aby rozpocząć ćwiczenia nad swoją sylwetką. Nasz wygląd jest bardzo ważnym aspektem w naszym co dziennym życiu. Mężczyźni fizycznie atrakcyjni są o wiele lepiej postrzegani przez pracod...

    Data dodania: 16 03 2012 · szczegóły wpisu »
  • ESWuPe - Sport w Pigułce! »

    eSWuPe.pl jest wyjątkowym portalem sportowym. Posiada on zarówno funkcje serwisu informacyjnego, jak i opcje społecznościowe. Jest to jedyny, niepowtarzalny taki portal w Polskim internecie! Jeśli interesujesz się sportem, jesteś ...

    Data dodania: 04 05 2012 · szczegóły wpisu »
  • Euro Football Fan »

    Euro Football Fan to serwis o piłce światowej nazwa Euro ma wskazywać że w piłce ligowej ograniczamy się do lig europejskich, ponieważ to na starym kontynencie grają wszyscy najlepsi piłkarze globu. Na naszym serwisie znajdziesz c...

    Data dodania: 02 03 2013 · szczegóły wpisu »
  • Drabinka Koordynacyjna SPIN »

    Akcesoria trenerskie SPIN to firma zajmująca się sprzedażą sprzętu treningowego takiego jak: drabinka koordynacyjna, płotki koordynacyjne, deska do balansowania, poprzeczka łukowa, pasy typu trx, gumy oporowe, power band i wiele i...

    Data dodania: 01 10 2015 · szczegóły wpisu »
  • Pielęgnacja boiska »

    Stan murawy boiska należy do bardzo istotnych czynników wpływających na jakość meczu. Na nieszczęście nasze polskie boiska w wielu przypadkach nie spełniają podstawowych standardów. Nierówna powierzchnia,zaniedban a oprócz tego za...

    Data dodania: 25 01 2017 · szczegóły wpisu »
  • Http://futbolplus.pl/ »

    Jeżeli kochasz piłkę nożną i chciałbyś być na bieżąco z wszystkimi nowościami, które widnieją w świecie piłkarskim? Wejdź na stronę Futbol Plus. Tam znajdziesz mnóstwo interesujących treści. Oprócz informacji dotyczących transferó...

    Data dodania: 15 08 2018 · szczegóły wpisu »
  • Szkółka gry w tenisa »

    Nauka gry w tenisa to fantastyczny wybór dla każdej aktywnej osoby, która ceni sobie ruch i ćwiczenia fizyczne, a jeszcze nie jest profesjonalistą, jeżeli chodzi o tenis. Tenis to sport bardzo żywiołowy, ale i pełen klasy. Trener ...

    Data dodania: 20 03 2019 · szczegóły wpisu »